The Mediterranean Lifestyle Project

Η σύγχρονη ιατρική πρακτική επικεντρώνεται στη φαρμακευτική και χειρουργική παρέμβαση, λησμονώντας συχνά την ικανοποίηση των αναγκών, που είναι  απαραίτητες για την ψυχική και πνευματική υγεία του ανθρώπου.

Οι ακραίες και επικίνδυνες δίαιτες και οι αντιφατικές πληροφορίες που παρέχονται για τη διατροφική αξία διαφόρων τροφών σε συνδυασμό με το υψηλό κόστος του τεχνολογικού εξοπλισμού για σωματική άσκηση και τις σύγχρονες πρακτικές, που εντείνουν το άγχος και απομακρύνουν τον σύγχρονο άνθρωπο από το φυσικό του περιβάλλον, κάνουν ολοένα μεγαλύτερη την ανάγκη για μια νέα προσέγγιση στην ιατρική πρακτική, βασιζόμενη στη χρήση τεκμηρίων που θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και θα εξάρουν τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτής.

21

Το διατροφικό μοντέλο της περιοχή της Μεσογείου αποτελεί δείγμα της σπουδαίας κληρονομιάς, που κληροδότησαν οι μεγάλοι πολιτισμοί της αρχαιότητας στις επόμενες γενιές.  Άρρηκτα συνδεδεμένο με τον καθημερινό τρόπο ζωής εμπεριέχοντας πολιτισμικά και κοινωνικά χαρακτηριστικά των λαών των περιοχών αυτών, το MLM έχει ως πυλώνες το μεσογειακό τρόπο ζωής και διατροφής, στο κλίμα της Μεσογείου Θαλάσσης, στη φυσική άσκηση ως μέρος της καθημερινότητας του ανθρώπου που συμβάλλουν στην ορθότερη διαχείριση της καθημερινότητας και του άγχους και την καλύτερη κοινωνικοποίηση του ανθρώπου.

Αξιοποιώντας τις δυνατότητες που παρέχονται από τον μεσογειακό τρόπο ζωής, ο σύγχρονος άνθρωπος αποκομίζει σημαντικά οικονομικά οφέλη αλλά και έναν καλύτερο τρόπο ζωής, ικανό να αντεπεξέλθει και να δράσει συνεπικουρικά με την κύρια θεραπεία σε νοσήματα όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης, ο καρκίνος, η νευροπάθεια, κλπ. Με έναυσμα, λοιπόν, το μεσογειακό τρόπο ζωής και τη μεσογειακή διατροφή, η οποία ανακηρύχθηκε από την UNESCO ως άυλο πολιτιστικό αγαθό της ανθρωπότητας, η αναζήτηση μιας εναλλακτικής ξεκινά…